Hey, ich nutze diese super App: Daylio ermöglicht es dir, ein privates Tagebuch zu führen, ohne auch nur ein einziges Wort zu tippen. Sie ist kostenlos und du kannst sie hier bekommen: https://www.daylio.net
Details vergisst man schnell. Besonders wenn es einem nicht gut geht. Schnell gewinnt man dem Eindruck man hätte tagelang nichts getan. Alles sei schlecht oder die Frage wie oft muss ich auf Akutschmerzmittel zurückgreifen.
Die App ist simpel. Kostenlos.
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